Ольга
Лупенкова
– практикующий психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, исследователь по натуре и просто увлеченный жизнью человек.
Ольга
Лупенкова
– практикующий психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, исследователь по натуре и просто увлеченный жизнью человек.
Со мной можно легко и просто говорить о сложном, грустить о потерях и радоваться изменениям
Я консультирую очно и онлайн с использованием удобных и современных способов связи (Skype, WhatsApp, Telegram, Viber).


Имея в своем распоряжении базовое классическое 5-летнее образование по психологии, магистратуру и аспирантуру по общей педагогике и последипломное образование в сфере практической психологии, я помогу решить вопросы, которые мешают вам чувствовать себя спокойно и уверенно.


В своей работе я создаю атмосферу доверия, открытости, глубинного принятия и искренней заинтересованности в личности каждого человека, обратившегося ко мне за помощью.


Мои клиенты выбирают меня не только за знания и опыт, но и за мое тонкое чувствование людей, безграничную эмпатию к тому сложному, что иногда приходится проживать человеку, за мою способность превращать боль в любовь. Со мной можно легко и просто говорить о сложном, грустить о потерях и радоваться изменениям, расти и развиваться в своей неповторимости и уникальности.
Кому я могу быть полезна
Тем, кто устал от повторяющихся событий, от сложных чувств их сопровождающих и хочет открыться новым положительным изменениям
Тем, кто уже навешал на себя ярлыки и диагнозы: «я - плохая мать», «я - перфекционист», «я - лентяй и прокрастинатор» и т.п., не задумываясь о том, что за всем этим стоят всего лишь подавленные чувства.
Тем, кто не понимает, чем вызваны внезапные жизненные обстоятельства и состояния, лишившие привычного комфорта.
Тем, кто часто теряет мотивацию, вектор движения, кому сложно разобраться в шумном мире интернета, что конкретно вдохновляет, окрыляет и заставляет ликовать именно его сердце.
Тем, кто не реализует свои таланты и способности из-за стыда и страха не получить результат.
Тем, кто осознал авторство! Всего происходящего с ним в жизни. А значит все, что мы сами создали, мы сами можем и изменить.
Как я могу вам помочь
В зависимости от вашего запроса или ситуации я могу предложить вам следующие услуги
Психологическое консультирование
Психологическое консультирование (1-2 сессии). Такой формат используется, если человек хочет поменять что-то только на уровне поведения в определенных обстоятельствах (рассматривается конкретная ситуация). Длительность одной встречи от 1 до 1.5 часов
Терапевтическая помощь
Часто при консультации одна проблема вытекает из другой, и тогда необходимо разбираться со всеми в отдельности. Это уже формат терапевтической помощи.
Терапевтическая помощь длится от 10 сессий и более, занимает по времени 50 минут - 1 час работы
Частоту и регулярность наших встреч мы обсуждаем после первой консультации.
Индивидуальная консультация в рамках психологической игры
Индивидуальная консультация в рамках психологической игры (проводится разово) длится от 1.5 до 2 часов и помогает получить определенный опыт в безопасном и интересном процессе игры, который человек может потом использовать в реальной жизни. Игра выбирается с учетом запроса человека, его жизненных обстоятельств и тех задач, которые важно решить на данном этапе.
Письменное консультирование
Есть обстоятельства, когда человеку нужна помощь не ограниченная одним часом, и тогда я могу предложить письменное консультирование. В этом формате мы работаем практически с любыми психологическими трудностями, обмениваясь текстовыми сообщениями. Главным условием этой работы выступает желание человека писать все, что обычно рассказывается на устных консультациях.
Памятка Клиента

Данная Памятка позволяет учесть условия комфортной и продуктивной работы Психолога и Клиента, разграничить зоны ответственности сторон, выработать единое представление о совместной работе.

Пожалуйста, прочитайте внимательно, чтобы решить, подходят ли данные условия именно для вас.
  • 1
    Как психолог и психотерапевт, я работаю в интегративном подходе, который, на мой взгляд, позволяет особенно бережно и экологично работать с запросом человека.
  • 2
    Я - помогающий специалист, поэтому моя этика позволяет мне наиболее точно использовать определенный микс из методов, техник и упражнений под каждый конкретный запрос. Вы – активная воспринимающая, взаимодействующая сторона процесса. Именно на вас и меня распространяется ответственность за качество нашей работы.
  • 3
    В своей работе я всегда следую за человеком, его процессами и тем, что он говорит. Никто не сможет догадаться о том, что с вами происходит, пока вы сами про это не скажете.
  • 4
    Можно и нужно спрашивать всё. Не бывает неудобных вопросов, которые вы не можете мне задать. Если всё же вы хотите спросить, но по каким-то причинам не можете, - так и скажите об этом.
  • 5
    Самораскрытие ускоряет работу. У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности. Я уважаю ваши особенности. Вы сами можете регулировать глубину своего самораскрытия, это должно быть безопасно для вас.
  • 6
    Если в какие-то моменты вы не знаете, что сказать, или не хотите говорить, просто скажите мне об этом. Это нормально.
  • 7
    В ходе нашей совместной работы могут возникать разного рода изменения, в том числе в оплате, времени, способах контакта. Об этом следует договариваться заранее.
  • 8
    На время нашего взаимодействия необходимо обеспечить условия для работы:
    • не отвлекаться на другие дела;
    • присутствие на встрече третьих лиц обсуждается всегда дополнительно;
    • не рекомендуется проводить дистанционное занятие из машины, парка и прочих мест, если они не оговорены заранее.
  • 9
    Конфиденциальность - важный приоритет психологического взаимодействия. Обе стороны не имеют право разглашать подробности и любые обстоятельства, которые стали известны в процессе работы.
  • 10
    В процессе нашего взаимодействия не возможны никакие другие отношения, кроме терапевтических, и только в границах сессии.
  • 11
    Вне назначенных сессий вы можете написать мне в случае неотложных острых состояний или для переноса, отмены сессии.
И еще кое-что из опыта работы.
Я работаю для вас, и одна из моих задач – создать условия, возможности для того, чтобы новые знания о себе, которые вы получаете в ходе нашей работы, включались в вашу внутреннюю реальность, были вами узнаваемы, приняты, интегрированы. Чтобы вас стало внутренне больше, чтобы вы осознали вашу многомерность, чтобы вы могли принять свою уникальность и ценность. Ради себя, ради продолжения своей личной истории, своей уникальной жизни. Поэтому я ожидаю от вас, как от клиента, активности, включённости, любознательности, искренности. Я работаю многочисленными инструментами и сопровождаю человека к осознанности в отношении себя, своей реализации, своей жизни. Я не могу это сделать за вас. Делайте, пожалуйста, осознанный выбор.
И еще кое-что из опыта работы.
Я работаю для вас, и одна из моих задач – создать условия, возможности для того, чтобы новые знания о себе, которые вы получаете в ходе нашей работы, включались в вашу внутреннюю реальность, были вами узнаваемы, приняты, интегрированы. Чтобы вас стало внутренне больше, чтобы вы осознали вашу многомерность, чтобы вы могли принять свою уникальность и ценность. Ради себя, ради продолжения своей личной истории, своей уникальной жизни. Поэтому я ожидаю от вас, как от клиента, активности, включённости, любознательности, искренности. Я работаю многочисленными инструментами и сопровождаю человека к осознанности в отношении себя, своей реализации, своей жизни. Я не могу это сделать за вас. Делайте, пожалуйста, осознанный выбор.
Запись на консультацию
Если вы нашли у себя отклик,
чтобы обратиться ко мне, оставьте заявку
Запись на консультацию
Если вы нашли у себя отклик,
чтобы обратиться ко мне, оставьте заявку
Порядок проведения консультаций и оплаты
8 0152 608984
so-uchastie@mail.ru
ИП Лупенкова Ольга Вячеславовна
УНП --------------
Адрес: г. ------, ул. ------------, д. --, кв. --

Адрес проведения консультаций и почтовый адрес:
230000, г. Гродно, ул. --------, ----, каб.---
Режим работы: пн-пт с 11:30 до 20:00
  • (по предварительной записи)
Расчетный счет:
ИП Лупенкова Ольга Вячеславовна
УНП: 591186948
Текущий (расчетный) счет:
BY 98 PJCB 3013 6061 910000000 933 в BYN в ОАО «Приорбанк»
БИК: PJCBBY2X
  • Назначение: оплата услуг (психологическая помощь) согласно публичного договора оферты.
ИП Лупенкова Ольга Вячеславовна
УНП: 591186948
Адрес: Республика Беларусь, г. Гродно, ул. Кленовая, д. 31, кв. 69

Адрес проведения консультаций и почтовый адрес:
230000, Республика Беларусь, г. Гродно, ул. Заводская, д. 13, каб. 18
Режим работы: пн-пт с 11:30 до 20:00
  • (по предварительной записи)

Сайт создала Alena.design
8 0152 608984
so-uchastie@mail.ru
Расчетный счет:
ИП Лупенкова Ольга Вячеславовна
УНП: 591186948
Текущий (расчетный) счет:
BY 98 PJCB 3013 6061 910000000 933
в BYN в ОАО «Приорбанк»
БИК: PJCBBY2X
  • Назначение: оплата услуг (психологическая помощь) согласно публичного договора оферты.
ИП Лупенкова Ольга Вячеславовна
УНП: 591186948
Адрес: Республика Беларусь, г. Гродно, ул. Кленовая, д. 31, кв. 69

Адрес проведения консультаций и почтовый адрес:
230000, Республика Беларусь, г. Гродно, ул. Заводская, д. 13, каб. 18
Режим работы: пн-пт с 11:30 до 20:00
  • (по предварительной записи)

Сайт создала Alena.design
Made on
Tilda